ไข่ไก่มีประโยนช์ต่อร่างกายของคนเราในระดับนึง ไม่ใช่ว่าห้ามทานไข่ไก่ แต่ถ้าสาวๆทานมากเกินไปก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายได้เหมือนกันนะคะ ควรทานอยู่ในระดับที่พอดี ยิ่งถ้าโดนสั่งห้ามทานต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ