6 อันดับ น้ำสลัด แคลต่ำ หาซื้อได้ง่าย ไม่ต้องทำเอง

สาวๆ ที่ตั้งใจจะลดน้ำหนัก แน่นอนว่า อาหารสุขภาพ ที่จะนึกถึงเป็นอย่างแรกๆ คงไม่พ้น สลัด ใช่มั้ยล่ะคะ เพราะสลัดคืออาหารที่อุดมไปด้วยผักและโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ปราศจากไขมันซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้สาวๆ น้ำหนักขึ้น แต่ที่บอกว่าไม่มีไขมันเลยนั้นเป็นเรื่องจริงหรือเปล่านะ? เพราะอย่าลืมว่าอาหารที่เต็มไปด้วยผักอย่างสลัดนั้น เรามักจะกินควบคู่ไปกับ น้ำสลัด เพราะช่วยให้เรากินผักได้ง่ายขึ้น แต่สาวๆ ต้องอย่าลืมค่ะ ว่าใน น้ำสลัด บางประเภทนั้น แอบมีแคลอรี่หรือบางทีก็มีไขมันซ่อนอยู่บ้างไม่มากก็น้อย

1.น้ำสลัดบัลซามิค 15 kcal